COMMENT S’ALIMENTER EN ETE ?
S’il est indispensable de boire beaucoup d’eau pour favoriser une bonne hydratation du corps, celle-ci passe également par l’alimentation. En effet, la nourriture que vous consommez occupe un rôle central dans le bon fonctionnement de votre organisme. Lorsque les températures augmentent, celle du corps aussi ! C’est pourquoi il est indispensable de bien vous alimenter […]
C’EST L’HEURE DE LA PAUSE !
Temps mort mesdames ! C’est l’heure de la pause. EN-FIN ! Le travail, les soucis de la vie quotidienne, les problèmes de coeur… On oublie tout. Ce mois-ci, on enfile le maillot et on se détend. Après tous les efforts fournis au cours de ces derniers mois, à préparer votre « summer body » pour […]
