Le programme de février
Le programme de février
60,00€
Au Top pour un buste sexy !
Dans la course à pied, on néglige souvent le haut du corps. Pourtant, bras et abdos sont essentiels. 4 séances pour optimiser ce travail et modeler son buste efficacement.
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Au Top pour un buste sexy !
Dans la course à pied, on néglige souvent le haut du corps. Pourtant, bras et abdos sont essentiels. 4 séances pour optimiser ce travail et modeler son buste efficacement.
Composition des séances
1ère séance : 10 mn par jour : exercices spécifiques à appliquer
2ème séance : Adopter la bonne posture
3ème séance : Abdominaux arrêtez le massacre
4ème séance : le best des exos pour avoir des biceps et triceps joliment dessinés
INFOS PRATIQUES :
Horaire : de 19h00 à 20h15
Lieu : Champs de Mars. Rdv devant le stade Emile Anthoine, 9 rue Jean Rey, 15e (Métro ligne 6 arrêt Bir-Hakeim ; RER C arrêt Champs de Mars- Tour Eiffel)
Niveaux : tous niveaux, de la déesse à l’étoile !
Tarif : 60€
Nombre : 15 participantes maximum
Le cours commence à l’heure précise. Merci d’arriver 10mn avant le début du cours. Possibilité de vous changer sur place (vestiaire et douches)
Avis
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