Les années 80

ROLLER

ROLLER SHOW – VENDREDI 8

Bienvenue sur la Planète Roller !

Rym, Valériane et Sylvio vous proposent de découvrir cette discipline aux multiples facettes avec un show interactif alliant chorégraphies, acrobaties et freestyle, sur une bande musicale explosive des années 80 ! C’est le moment de faire la fête et de danser avec la team, à pied ou en rollers, dans une ambiance sportive et fun !

INITIATION ROLLER / ROLLERDANCE SAMEDI 9

C’est le moment de chausser les rollers et de découvrir ou redécouvrir en musique ce sport de glisse complet aux multiples facettes ! Vous avez envie de vous challenger tout en passant un moment punchy, fun et coloré ? Des premiers pas, premières propulsions, à la réalisation de figures ou d’enchaînement chorégraphiés, Rym et son équipe vous accueillent pour cette initiation rollerdance qui s’adresse à tous, petits et grands, initiés ou débutants !

Miss Kenia

 Spectacle dansant et chanté en direct retraçant les années 80 ! Cette animation vous plongera dans une nostalgie joyeuse et interactive, pour revivre cette décennie incontournable marquée par ses tubes indémodables ! Alors venez chanter et danser sur des chorégraphies mythiques, composé des plus grands hits connus de tous, comportant des styles différents avec des interprétations de grands noms comme les tubes du groupe BONEY M, DONNA SUMMER, FRANCE GALL ,DANIEL BALAVOINE, GILBERT MONTAGNE,CLOCLO, IMAGES,DIANA ROSS…

Infinity Secrets

Venez vous déhanchez avec nous dans un show revival pour redécouvrir les ambiances funky des musiques des années 80. Sortez vos pantalons pattes d’éléphant, vos leggings fluos ou vos chaussures à plateformes, vos perruques afro et la boule à facettes et suivez-nous en chants et danses pour réveiller en vous « le tourbillon d’un vent de folie » !

Les cours ZEN

Yoga

Avec Elodie Garamond & Pauline Laumond

Samedi 9 septembre à 10h30, venez nous rejoindre au pied de la Tour Eiffel, sur les pelouses du Champ de Mars pour une matinée ZEN avec Le Tigre. Ce cours est mixte et ouvert à tous, même aux enfants !

Un cours de yoga dynamique, idéal pour booster votre énergie et votre moral avant d’attaquer les kilomètres !

• Des postures de renforcement des jambes, assouplissement du bassin et des hanches, ouverture du cœur;
• Des exercices de pranayama pour booster votre énergie vitale et votre capacité respiratoire;
• Une méditation profonde pour placer le corps et l’esprit dans un état de calme et de concentration avant la course

Pound

Avec Kevin Finel

Expert de l’hypnose et des états de conscience modifiés depuis plus de 20 ans, il pratique, enseigne et transmet l’hypnose pour la rendre accessible à tous.

Directeur de la plus grande école d’hypnose francophone, chroniqueur TV, auteur et conférencier, il est présent sur le Village La Parisienne pour faire découvrir et tester l’hypnose et l’auto-hypnose, et pour proposer d’expérimenter des états hypnotiques étonnants grâce à la Dream Machine – une innovation technologique qui permet d’explorer sa conscience. Curieuse ou passionnée, débutante ou familière des voyages intérieures, bienvenue !

Les cours fitness

Pound

Avec Florian

POUND est un fantastique cours dans lequel vous ne suivez pas la musique, vous ÊTES la musique. En alliant des mouvements de renforcement musculaire, inspiré du yoga et du pilates, POUND permettra à votre esprit et votre corps de se libérer! Tonicité, endurance, équilibre, flexibilité et surtout… FUN !

BodySculpt BY FILA

Avec Florian

Faire du sport en s’amusant, c’est totalement possible ! Avec FILA, venez participer à un cours collectif de fitness alliant exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire, pour une séance rythmée et fun.

Il s’agit d’un cours collectif type fitness alliant exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire. Le but de ce cours est de mélanger les exercices de renforcement musculaire avec des exercices cardio pour rendre l’entraînement fun et moins monotone.

BodyAttack

Wellness Sport Club

Addicts d’intensité et de sensations fortes, venez tester une séance de Bodyattack™ ! Cours cardio par excellence, ce concept Les Mills est idéal dans un processus de perte de poids. En réussissant à suivre les sons qui s’enchaînent sur un rythme soutenu, vous brûlerez plus de 650 calories en une séance ! Un must pour se défouler tout en affûtant sa condition physique et ce, avec le sourire ! Prêts à vous dépasser ? Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment convivial et sportif avec nos coaches !

Sh’Bam

Wellness Sport Club

Vous souhaitez participer à un cours de danse ludique, addictif et qui s’adresse à tous ? Le Sh’Bam™ est fait pour vous ! À travers des mouvements simples, ce concept Les Mills permet de redessiner et de tonifier sa silhouette tout en laissant son corps s’exprimer sur des rythmes survoltés. Le petit plus ? Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, l’objectif reste de se dépenser sans prise de tête.

Grit Cardio

Wellness Sport Club

Basé sur la méthode de l’entrainement à haute intensité (HIIT), ce concept Les Mills est idéal pour vous tonifier, booster votre endurance et éliminer un maximum de calories ! À vous burpees, squats sautés, pompes et jumping jacks sur le rythme d’une musique énergique ! Porté et accompagné par votre coach durant toute la séance, sortez de votre zone de confort en repoussant vos limites !

BodyJam

Wellness Sport Club

Vous cherchez le sport idéal pour perdre du poids, vous tonifier et lâcher prise ? Le Bodyjam™ saura vous séduire ! Ce concept de danse fitness est une excellente façon de vous exprimer à travers le mouvement sur des musiques actuelles et dynamiques. Que vous soyez experts en danse ou débutants, le Bodyjam™ est conçu pour que tout le monde puisse en profiter !Séance ludique et addictive, elle vous promet des sensations inédites, un corps en mouvement perpétuel et de nombreuses calories brulées !

BodyBalance

Wellness Sport Club

Besoin de vous recentrer et d’affûter votre concentration ? De libérer votre esprit de ses tensions tout en renforçant votre corps ? Ce mix ultime de Pilates, de yoga et de tai-chi est fait pour vous ! Chaque mouvement, réalisé grâce à une respiration contrôlée, permet un renforcement optimal des muscles profonds. Assouplissant, rééquilibrant et relaxant, le Bodybalance™ s’adresse aussi bien aux yogis expérimentés qu’aux débutants.

Ladies System Defense

Venez tester une méthode de self-défense moderne, efficace et adaptée aux femmes. Voici comment se compose une séance :

• LSD BODY CARDIO 20’ : association des techniques de self-défense à des exercices aérobic/fitness en musique et guidée par un instructeur LSD, pour développer sa tonicité, endurance, coordination
• LSD CARDIO PUNCH 15’ : coups portés sur des boucliers de protection au rythme de la musique sous la direction des instructeurs LSD afin d’évacuer le stress et développer la confiance en soi.
• Retour au calme