Allier sport et bébé : une affaire qui marche !
À l’heure des réseaux sociaux et du hashtag #Fitmum, vous vous voyez bien rejoindre le clan des mamans sportives ? Suivez notre guide ! À chaque étape de votre maternité correspond une pratique sportive et une intensité à adaptée. Malgré votre envie de rester ou devenir active tout en étant maman, vous songez peut-être à […]
Comment choisir ses chaussures de marche sportive ?
Les spécialistes du sport qualifient la marche “d’activité la plus proche de l’exercice physique idéal”. La marche sportive est un sport accessible qui se pratique à différents rythmes et pour différentes motivations. Suivez notre guide pour vous aider à bien choisir vos chaussures de marche sportive. Vous venez de vous mettre à la marche sportive […]
Les femmes dans l’entreprise, on en est où ?
Selon le dernier rapport de la Banque Mondiale, la France est l’un des bons élèves en matière d’égalité homme-femme. En voilà un constat très flatteur, mais concrètement on en est où ? Chez La Parisienne, nous avons décidé de nous intéresser à la place des femmes dans les entreprises et tout particulièrement à la question d’égalité. […]
Les menstruations au travail : un tabou pas toujours facile à gérer
Généralement, lorsque l’on évoque les difficultés que peuvent rencontrer les femmes au travail, l’écart salarial, le plafond de verre, le mansplanning ou encore le sexisme vous viennent assez rapidement à l’esprit. Mais quid des menstruations ? Et oui, cette période du mois, pas toujours agréable, peut vite se transformer en casse-tête. Vous n’avez jamais caché […]
Rien ne sert de courir, il faut partir à point
Tout le monde se dit qu’il a le temps… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Cette année, motivez-vous dès maintenant pour vous mettre dans un état d’esprit forme et santé, avec un programme mis au point en partenariat avec Withings ! SEPTEMBRE EN VUE : LES TROIS QUESTIONS À SE POSER Dans son tube planétaire […]
Le sport pour réduire le stress au travail ?
Entre équilibre, bien-être et santé, la pratique régulière d’une activité sportive comporte de multiples bénéfices, aussi bien dans votre vie personnelle que professionnelle. 60 % des Français déclarent pratiquer une activité sportive de façon régulière[1] et beaucoup aimerait pouvoir la pratiquer en entreprise[2]. Si peu d’entreprises ont franchi le cap pour intégrer le sport à […]