Partir du bon « P » comme… Parisienne ? Oui, mais encore ? P comme premiers pas, persévérance et progrès, voici, nos…
15 mars 2022 Lire plus
Running
Il y a quelques mois, pour certaines d’entre vous, courir 7km semblait insurmontable… Mais vous l’avez fait, vous avez couru…
30 septembre 2019 Lire plus
La récupération peut prendre de nombreuses formes mais elle signifie au bout du compte le retour à un état normal…
1 août 2019 Lire plus
Pas besoin d’être un expert pour s’y connaître. Lindsay Bare ne s’identifie pas en tant que coureuse, mais sa carrière…
1 août 2019 Lire plus
Même si le yoga et la course paraissent être au premier abord deux pratiques totalement opposées, elles sont pourtant très…
1 août 2019 Lire plus
Tout le monde se dit qu’il a le temps… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Cette année, motivez-vous dès maintenant…
2 mai 2019 Lire plus
Pendant vos séances d’entraînement, respectez votre niveau et votre forme. Ainsi vous progresserez à votre rythme, préserverez votre santé et…
20 février 2019 Lire plus
Vos collègues de travail vous ont convaincue, votre mère, votre meilleure amie… Qui sais-je encore ! Même si c’est le début…
20 février 2019 Lire plus
Ça y est, on a changé d’heure, nous voilà bel et bien dans la longue période de l’hiver… Mais gardez…
27 septembre 2018 Lire plus
Justine, alias Ju de Goyave, est une semi-marathonienne, qui partage avec vous sa passion pour le running. Elle vous livre…
13 août 2018 Lire plus