YOGA LA PARISIENNE 2024

Le cours de yoga d'une heure aura lieu le samedi 19 octobre 2024

inscription à la parisienne et au yoga ?

inscription simple au yoga pour qui? pourquoi ?

Je souhaite m'inscrire à la course ou à la marche du dimanche
Mais je veux aussi participer au Yoga du samedi
Je veux donc vivre La Parisienne, à fond !
A NOTER ! Aucun pdf n'est généré pour le Yoga mais ne vous en faites pas on vous a dans notre base !

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Par discipline : yoga, Pilates, barre, renforcement musculaire, souplesse, wellness / beauté, sophrologie, respiration, méditation …
Par temps disponible : de 10 à 90 minutes (plus aucune excuse type « je n’ai pas le temps ! »)
Par besoin : souffler, s’échauffer, dormir, mincir, se muscler, faire disparaître des courbatures, etc.
Par zone corporelle à travailler spécifiquement : jambes, dos, épaules, fessiers, …
Par programme thématique : 12 séances pour lâcher-prise, débuter le yoga, le pas à pas du Pilates, etc.
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