Tarte courgette citron parmesan
Aujourd’hui, on revisite un classique : la tarte à la courgette ! Découvrez vite notre recette alliant la douceur du parmesan aux vertus antioxydantes et purifiantes de la courgette et du citron ! Pour 8 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 1h Ingrédients • 1 rouleau de pâte feuilletée • 6 petites courgettes • […]
HIVER : 4 conseils pour garder la forme !
Même si on aime toutes les saisons, l’hiver n’est la préférée de personne et cette saison n’en reste pas moins fatiguante pour notre corps. Entre manque de lumière, fatigue et coup au moral, notre organisme est tout chamboulé ! Voici quelques conseils pour gérer au mieux ce changement. #1 Adaptez le rythme progressivement La première […]
Cheesecake à la châtaigne
A la recherche d’une idée pour une pause gourmande et automnale ? Le cheesecake à la châtaigne est fait pour vous ! N’attendez plus, découvrez-vite cette recette qui ravira vos papilles ! Pour 8 personnes Préparation : 20 minutes Ingrédients 200 g de biscuits digestifs 240 g de pâte de châtaignes 75 g de brisures de marrons glacés 100 […]
Et pourquoi pas un 10Km ?
Il y a quelques mois, pour certaines d’entre vous, courir 7km semblait insurmontable… Mais vous l’avez fait, vous avez couru les 7km de La Parisienne, et vous pouvez être fière de vous ! Que vous l’ayez terminée en 30, 45 minutes ou plus d’une heure, le sentiment de fierté à la fin reste le même. En […]
Velouté au potimarron : pour un automne savoureux
Envie d’un petit réconfort gourmand en ce début d’automne ? Misez sur le potimarron : riche en nutriments et faible en calories, c’est la star de la saison ! Découvrez vite la recette de notre savoureux velouté de potimarron ! Pour 4 personnes Préparation: 20 minutes Cuisson: 30 minutes Ingrédients 1 kg de potimarron 1 […]
La Parisienne | Challenge Entreprise 2019
